从“夸夸群”看如何帮助学生进行心理解压

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2019-09-06

  (完)5月31日晚,济南市长清区“全域旅游文化节”消夏广场活动启动仪式暨长清世茂广场城市音乐会第一站在山东干部管理学院(长清校区)举行。活动现场,男中音歌唱家雷岩倾情献唱《拥抱春天》,听见城市的天籁,旋绕在心上。唐磊携老歌《丁香花》与在场嘉宾共同叩响那份记忆里的爱与心动。

  爱德华七世王学院主要是培养医学人才,莱佛士学院是培养教育方面人才的。

  一方面,国内资本市场将吸引更多的国际长期投资者,有助于改善市场的投资者结构,提高市场理性价值投资的理念;另一方面,有助于更好地满足国内投资者全球分散化投资的需求。【延伸阅读】英媒预测贸易保护令世界经济踩刹车:美将丧失增长动力7月31日报道接受路透社调查的经济分析师们认为,全球经济活动仍保持强劲,但增长已触顶。目前贸易保护主义政策尚无缓和迹象,分析师们预测这将令经济活动大踩刹车。虽然迄今为止,美国与主要贸易伙伴的贸易摩擦对全球贸易和世界经济造成的影响仍算温和,但金融市场的动荡显然暗示信心已然受创。据路透社印度班加罗尔7月26日报道,最近几周,全球股市因数次抛售而大幅震荡。

  今天,它们已经更加分化,这体现在许多欧洲国家对中国5G技术以及一带一路基础设施网络带来的巨额投资的欢迎姿态中,这令特朗普感到不安。另外,墨西哥《每日报》网站5月24日刊登题为《美中之战和下层运动》的文章称,在大家眼前展开的是一场争夺全球地缘政治霸权的战争,是一种化身为贸易战的技术与军事角力。这场战争将成为21世纪的标志,随着时间的推移,交战的其中一方(可能是中国)将获得胜利。文章称,人工智能和5G技术的应用普及令人印象深刻,这将对世界权力格局和各个国家的局势产生颠覆性后果。文章指出,与工业革命和计算机革命不同,现在的问题不是某些工作岗位将被其他岗位所取代,而是现有的工作岗位将会被大规模淘汰。

  ”  大人们仔细一看,发现这个酸奶是假的,是一个仿真模型。杯子外面还写着“非卖品”。但是,酸奶上面的果仁已经被孩子吃掉了。

    至于上述挂牌能否最终成行,华南城在公告中强调,将视乎(当中包括)香港联合交易所有限公司和全国股份转让系统公司的批准。  另外,华南城表示,于公告日期,其以及好百年家居尚未就此向联交所或全国股份转让系统公司提交申请。  据观点地产新媒体了解,华南城将好百年家居纳入旗下尚不到两年。时光轴拉至2013年7月29日,彼时华南城以亿元收购了好百年家居75%的股权,包括6个城市9个门店,成为好百年第一大股东。

    与新麦面一样,芒种时一些花也可以做成食物,如槐花等等。

  “嘿,这里是夸夸群,没有讽刺,没有杠精,只有夸夸夸……”“我昨晚失眠,现在听课走神了,求夸!”“想到读书,但现在一点头绪都没有……求大家夸夸我。

”最近,“夸夸群”在多所高校井喷式涌出,让大学生们倍感新鲜。   夸夸群,是在社交群里,无论发什么都会收到别人的夸奖和赞扬,心情不好的时候也能收到一些安慰。

这些群大都规定:群内只能夸人,不能嘲讽。 在这个一言不合就“互怼”,闲来无事就“抬杠”的网络社交新时代,“夸夸群”宛如一缕春风,让大学生们在或焦虑、或孤单、或无助的现实境遇里,感受到了这个春天的些许暖意。   当今大学生普遍为95后和00后,读研、出国留学等学业压力,实习面试、竞聘上岗、省考国考等就业压力,人际关系处理、与父母观念碰撞、毕业分手等生活压力,压得他们喘不过气来。

研究表明,对缓解大学生心理压力具有指导意义的认同理论主要有自我同一性理论和社会认同理论,它们对于从个体和群体的角度解决大学生的心理压力有着特殊的意义。

“夸夸群”就是这样一个心理支持系统,大家通过网络“抱团取暖”,缓解压力。

  所以有专家指出,类似的夸夸群是一种积极的尝试,在没有经济成本的情况下,可以在群内进行调节。 那如何利用“夸夸群”趋利避害,如何更好地帮助大学生进行心理解压,可从以下四个方面展开。

  第一、社会多一点宽容。

社会各类新闻媒体、网站应该对“夸夸群”多予以正面评价和宣传,适当引导。 加大就业创业扶持力度,多提供就业指导和见习实习岗位,完善困难学生资助体系,能很大程度减轻学生的经济压力和就业压力。 各类社会公益团体、体育团体、兴趣团体也可以广泛吸纳大学生成员,让大学生成为组织一员,寻求自我认同。

  第二、学校多一点支持。 教育就是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个心灵震撼另一个心灵。

作为校方,要正确引导“夸夸群”的舆论导向,对加入“夸夸群”的同学给予肯定与支持。

老师其实也可以入群充当“夸友”身份,用同学们喜欢的方式好好夸夸同学们,给同学们鼓励、安慰和帮助,达到“随风潜入夜,润物细无声”的教育效果。

必要时可让学生干部担任“夸夸群”舆情通讯员,将群内过激行为和言论反馈给老师。

学校心理健康咨询中心应以心理指导为主渠道,积极开展相应的心理讲座和团日活动。 辅导员应定期通过班会、下寝聊天等方式,帮助学生认知自我,找准定位,不断悦纳自己。

  第三、家庭多一点理解。

孩子为什么要加入“夸夸群”,这其实是值得父母深思的一个问题。 父母要更新教育理念和成才观念,对孩子多倾听,尊重他们的想法与决定。

其次,可以让学生适当参与家庭管理,树立家庭责任意识,增强大学生解决问题的能力,减少心理压力的产生。   第四、大学生多一点理智。

自身应该正确对待“夸夸群”,寻求多种渠道解压。 加入“夸夸群”不失为一种解压方式,但却不能过度依赖。

“夸夸群”是一隅解除心理压力的净土,一方没有“杠精”的清朗网络空间。 大家在群内应该保持入群初心,在寻求安慰,给自己心理解压的同时,给别人以爱和温暖,做个传播正能量的“小太阳”。 当然,在群内更要有明辨是非的能力,守住互夸的尺度和底线。

例如:迟到、旷课、不想学习这些行为应该及时制止,而不是一通乱夸。

如果所有的负面倾诉、负面动机都被夸,“夸夸群”可就完全偏离了“找个乐子”的初衷,过于浮躁的互夸,会让大家迷失自我。 “夸夸群”只是心理调节的手段之一,如果真的遇到心理问题,或者是面临各种压力无法宣泄,不能只是一味地靠别人夸奖来解压,培养自己的抗压能力才是“王道”。

通过找专业的心理咨询师聊一聊,与父母和师长谈谈心、运动、看电影、旅行等方式,也不失为一些好的解压方式。

  或许如今风靡各大高校的“夸夸群”,会像近些年出现的各种“怼怼群”、“对喷群”一样,只是一时兴起,随即被这个飞速更新的网络新时代所淘汰。 但不容忽视的是,这些新群体的背后所隐藏的是高校学生无处安放的心理压力。 缓解大学生心理压力是现代教育的必然要求,也是广大教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。 只有学校、家庭、社会“三位一体”共同联手,成为携手促进学生成长的有力同盟军,才能更好帮助大学生进行心理解压。

(饶先发 郭斓)    。